Совети за преработка на овошје и зеленчук од лике

April 27, 2024

Совети за преработка на овошје и зеленчук од лике

Бидејќи Личи се приближува во своето премиерно време, еве неколку совети за храна:

1. Витаминот Ц е во изобилство во лике. Секој 100 грама пулпа од лике содржи околу 71 мг витамин Ц, што е дел од витаминот Ц што го бара човечкото тело.

2. Личи е богата со антиоксидантни материи, како што се полифеноли и флавоноиди. Овие антиоксиданти помагаат при спречување на хронични заболувања, вклучувајќи карцином и срцеви заболувања со чистење на слободни радикали, намалување на воспалението.

3. Lychee е богата со диетални влакна, што помага во промовирање на нормалното функционирање на дигестивниот систем.

4. Обезбедете енергија: Lychee е овошје со висока енергија, со околу 66 kcal енергија на 100 грама пулпа од лихе. Lychee е како идеален извор на енергија, особено за луѓето кои се физички активни.

Иако Lychee има некои позитивни здравствени ефекти, се препорачува да се консумира соодветна количина на тоа. Lychee содржи одредена количина шеќер, а прекумерната потрошувачка може да доведе до зголемен шеќер во крвта и зголемување на телесната тежина.

Со цел да се задоволат потребите на миење и сортирање на личи, ние ја препорачуваме машината за ладење и машината за сортирање на силиконски појас за масовно производство.